Till innehållet
Dygnskartan
Meny

Regler för skiftarbete och nattarbete

Räknat ur Arbetstidslagen (1982:673). Stämt av 2026-09-14.

Lagtexten om dygnsvila, nattarbete och veckovila går att läsa hos riksdagen. Det den inte gör är att räkna ut vad den betyder för ett schema med riktiga klockslag. Slutar ett kvällspass klockan 22:00 och börjar nästa pass klockan 06:45 nästa morgon, blir vilan8 h 45 min, kortare än de 11 h som 13 § kräver. Varje fråga nedan har ett eget sådant räknat exempel.

Fråga
Hur lång dygnsvila måste jag ha mellan två arbetspass?
Får man jobba 12 timmars pass?
Hur många timmar nattarbete får jag jobba enligt lagen?
Hur mycket sammanhängande ledighet har jag rätt till per vecka?
Hur långa raster har jag rätt till på ett arbetspass?
Räknas jag som nattarbetande, och har jag rätt till läkarundersökning?
Ger nattarbete rätt till OB-tillägg enligt lagen?
Hur många nätter i rad får man jobba?
Får arbetsgivaren ändra mitt schema med kort varsel?
Hur många timmar får jag jobba per vecka totalt?
Ändrades dygnsvilan 2023, och gäller det mig?
Får jag jobba natt om jag är gravid?

Arbetstidslagen 13 §: Alla arbetstagare skall ha minst elva timmars sammanhängande ledighet under varje period om tjugofyra timmar (dygnsvila). Källa, hämtad 2026-09-14. Så räknar vi.

Räkna på dina egna tider