Vad gör 2000 kelvin med dygnsrytmen på kvällen?
Räknat ur NIST, Wiens förskjutningslag och Plancks andra strålningskonstant, Linnéuniversitetet, mekanismen bakom 460 nanometer. Stämt av 2026-09-14.
Vid 2000 K ligger toppen av ljusets utstrålning på 1449 nm, och 1,8 procent av den synliga strålningen ligger i bandet 400 till 500 nanometer. Det är 70 procent lägre blåandel än referensen på 2700 K.
Hit hamnar en gammal glödlampa eller en halogenspot när den dras ner till en bråkdel av full styrka. Ljusstyrkan blir svag, men färgtonen följer med neråt på ett sätt en vanlig LED-lampa sällan gör.
Många tror att det räcker att dimma vilken lampa som helst för att hamna här. En vanlig LED-lampa som inte är byggd för det behåller sin ursprungliga färg hela vägen ner och blir bara svagare, aldrig varmare.
Talet är en andel av strålningen, räknad ur Plancks strålningslag, inte ett mått på en biologisk effekt. Sidan skriver aldrig att andelen är skadlig eller att den ger ett bestämt utfall för sömnen. Mekanismen får sägas med källa: våglängder runt 460 nanometer är, enligt Linnéuniversitetets examensarbete i optometri, de som styr dygnsklockan.
Mekanismen: Dessa ligger runt 460 nanometer (nm) Källa, hämtad 2026-09-14. Det här är mekanismen, inte ett utfall: sidan säger inte att andelen ger en viss sömneffekt. Så räknar vi.
Toppvåglängd och blåandel vid 2000 K
Toppvåglängd
1449 nm
Wiens förskjutningslag, räknad ur temperaturen.
Andel i det blå bandet
1,8 procent
Av strålningen mellan 380 och 780 nm.
Jämfört med 2700 K
-70 procent
Andelen blått, inte en styrka i lumen.
Wiens förskjutningslag: Numerical value 2.897 771 955... x 10 -3 m K Källa, hämtad 2026-09-14. Plancks andra strålningskonstant: Numerical value 1.438 776 877... x 10 -2 m K Källa, hämtad 2026-09-14. Bandet 400 till 500 nm och det synliga bandet 380 till 780 nm är våra egna avgränsningar, räknade med Simpsons metod i steg om en nanometer. Så räknar vi.
Alla åtta temperaturerna
Samma uträkning för de övriga temperaturerna sidan täcker, med 2000 K markerad.
| Temperatur | Toppvåglängd | Andel i blått band |
|---|---|---|
| 1800 K | 1610 nm | 1,1 procent |
| 2000 K | 1449 nm | 1,8 procent |
| 2200 K | 1317 nm | 2,8 procent |
| 2700 K | 1073 nm | 6,1 procent |
| 3000 K | 966 nm | 8,5 procent |
| 4000 K | 724 nm | 16,4 procent |
| 5000 K | 580 nm | 23,1 procent |
| 6500 K | 446 nm | 30,0 procent |
Vad det betyder för din kväll
Badrumsspotens dimmer i det här läget är ett rimligt val den sista timmen innan du ska sova, oavsett om sovfönstret ligger på natten eller på dagen.
Se ditt eget ljusfönster i din skiftform, eller hitta en ljuskälla i rätt del av skalan på ljuskälla.